Menyusun hari dengan jeda kecil bisa membuat rutinitas terasa lebih menyenangkan. Jeda lembut ini bisa berupa berjalan sebentar, duduk santai, atau sekadar memejamkan mata beberapa detik. Tidak ada aturan khusus—yang penting adalah…
Kategori: Menyusun Hari dengan Jeda Lembut
Kategori ini membahas ide memasukkan jeda kecil sepanjang hari—seperti duduk sebentar, berjalan pelan, atau menikmati minuman hangat—untuk menciptakan alur harian yang lebih lembut dan harmonis.