Di tengah aktivitas yang padat, menyediakan waktu untuk berhenti sebentar dapat menjadi momen yang berharga. Istirahat bukan hanya berhenti dari pekerjaan, tetapi juga kesempatan untuk menghirup suasana pelan dan menikmati ketenangan sederhana.
Cobalah mengambil waktu singkat untuk duduk dan merasakan suasana sekitar. Tidak perlu melakukan apa pun—cukup merasakan udara, melihat pemandangan, atau menikmati keheningan kecil. Momen seperti ini membuat hari terasa lebih seimbang.
Jika bekerja di rumah, pilih sudut tertentu sebagai tempat istirahat. Bisa di dekat jendela, di ruang tamu, atau di balkon kecil. Biarkan tempat itu menjadi area nyaman untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas.
Dengan menyediakan waktu tenang, kita memberi ruang bagi diri untuk menikmati hari dengan ritme yang lebih lembut dan penuh kenyamanan.